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SUMMARY:Sitzgymnastik 
DESCRIPTION:Bleib' fit ... bis ins Alter.&nbsp\;&nbsp\;
 Home Office\, Hom
 e Schooling&nbsp\; und Distanz . Auch ohne Corona sitzen wir zuviel.&nbsp\
 ;
 Das verkürzt Muskeln und Sehnen.&nbsp\;Die Folgen sind&nbsp\;Schulter
 verspannungen\, steifer Rücken und schwache Muskeln.&nbsp\;Immer freitags
  trainiert Lina unsere körperliche Koordination und Kraft\, derzeit per Z
 oom\, online.&nbsp\; Sie&nbsp\;fordert uns mit professionellen Übungen zu
 r Sitzgymnastik mit anschließendem Plauderstündchen.&nbsp\;
 Die gute L
 aune kommt so\, im Gepäck\, einfach mit.&nbsp\;
DTSTART:20210716T070000Z
DTEND:20210716T080000Z
DTSTAMP:20260404T081820Z
ORGANIZER:MAILTO:admin@welcome-in.org
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